【閾値走用練習コース　上品濃公園】

マラソン練習の定番の閾値走！

ただ、なかなか自宅近くで練習場所を確保が難しいのでは。。

「平ら」「ノンストップ(信号無い)」等々なかなかそんな場所あるっけ？という感じ。

私が閾値走に使用しているいくつかの場所のうち一つ紹介したいと思います。

上品濃公園

東戸塚駅の西口側にある公園。

野球場や芝生公園もあるそこそこ大きな公園で1周400m。

夜は暗いので足元注意＆散歩している方もいるので走る場合はご注意ください！